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山东女子散打队与柔道队开展交流对抗训练

发布时间:2020-04-17

  2020年4月14日下午,省武术院女子散打馆气氛紧张热烈,14名女子散打运动员轮流与12名女子柔道运动员进行激烈的对抗训练,队员们个个精神饱满、斗志昂扬,在对抗的同时相互交流具体的摔法及动作细节。



  女子散打主教练张勇介绍到:本次交流训练是在为期一个月体能训练的基础上,结合目前女子散打队员的摔法训练,为散打运动员量身制定的实战训练计划。专门邀请具有对抗项目共同特点的女子柔道队开展针对摔法的交流对抗实战,这也是我们创新训练思路的一项举措。队员们重点练习了摔法进攻、防摔、反摔等技术,收获很大,不仅磨砺了敢打敢拼、越挫越勇的精神意志,也锤炼了实战技法和对抗能力,取得了较好的训练效果。